sizenone

Gått bra idag med, ligger till godo med 100 typ, efter nektarinen som jag ska äta!

Dagen igår gick oxå bra, nu är jag inne på dag nio och har 591 kalorier till godo.. Snart måste jag väll äta kvällsmat, får se vad det blir för något..

Blev som jag sa, de ställde fram glass och sås till efterrätt.. Hade ingen möjlighet att slippe undan heller, så tog typ 100g och 3g av en utav såserna. Men klarade mig och ligger med 21kcal marginal till det som ska ätas idag. Så det var skönt. Maten bestod utav spagetti och köttfärsås, vart ändå bra, det kunde varit mycket värre! Skönt! Men blir ingen mer mat idag i alla fall! Men det behövs inte! Blir kanske en kopp Kaffe senare, dock. Dock känner jag mig mätt och hatar den känslan, den är förknippad till ångest, och klart jag har en del ångest utav den där glassen, det är ju inte nyttigt över huvud taget!

Pappa ringde innan och han ville att jag skulle äta middag hos dem ikväll.. Hade ingen ursäkt till att inte göra det, så nu måste jag äta kvällsmat där.. Och det värsta är att de oftast serverar efterrätt efter maten.. Och jag har inte råd att äta det! Hoppas verkligen det inte blir någon sådan.. Om de blir det så får jag väll ta jättelite och om jag kommer över kalorinivån så får jag väll ut och springa när jag kommer hem. För en positiv sak är ju att jag kan ta med mig träningskläderna hit sen.. Så kan jag börja springa igen!

Gud vad hälig känsla jag har nu, tänkte tat jag skulle äta en liten lunch så jag slipper äta så himmla mycket på kvällen. Så jag skar upp lite vattenmelon, 316g för att vara mer exakt (utan skal). Men efter lite mer än hälften var jag proppmätt! Snacka om förändring när jag tidigare skulle kunna trycka i mig en halv melod, till att inte orka en hel skiva! Haha! UNDERBART! Om jag ätit upp allt skulle de legat på 95kcal, men nu eftersom 109g blev över så åt jag bara 62kcal. Hehe! Nu ska jag ut och jobba i trädgården, tjäna pengar plus bränna kalorier, jättebra!

Fast att jag föler den här dieten så känner jag mig ändå så fet.. Som om jag inte går ner alls, tänk om jag inte har gått ner något! Vill bara ställa mig på vägen och kontollera, men NEJ! Jag får inte väga mig förren söndag morgon! Väger mig alltid på morgonarna för att det jag ätit inte ska väga nått! Men är jätteorolig att jag inte ska ha gått ner.. Vill verkligen att det ska fungera, hoppas att de gör de.. De säger ju att på 40 dagar ska man ha gått ner 9-10kg och då borde jag ju ha gått ner en del på 10 dagar, visst? Men tänk om det inte alls fungerar, tänk om min kropp inte vill gå ner och bara struntar i det! Det får inte vara så, det är inte så. Jag har gått ner, eller? Det lär jag få veta på söndag...så får se då. Om de inte funkar är de ju bara att göra något annat, fast tror på den här dieten, så håller mig till detta nu, det blir bäst så. Med riktigta regler!

Ja dagen är ju inte helt slut men kan lika bra sätta ett kryss, för måste fortfarande äta 125kacl och lär ju inte äta mer än det ändå, haha. Har inte varit några som hellst problem idag heller, lär bara vara svårt att äta de där sista kalorierna, har ingen aning om vad jag ska äta...suck* Jag är inte sugen alls på att äta.. Men får väll äta en grapefrukt senare ikväll. Tänker i alla fall ta en kopp Kaffe nu! MUMS!

Dag fem har gått utmärkt! Dock hängde sig min app där jag skriver upp kaloriintag och kaloriförbrukning, men har i alla fall fortfarande en del kvar att äta, men jag tar det säka före det osäkra om det skulle vara en felberäkning någonstans. Men enligt min app ligger jag på -25kacl, men som sagt, man vet ju aldrig.

Här är dieten jag följer (ABC-dieten) !

Så, nu har jag skapat en blogg för att kunna dokumentera tiden av min viktminskning. Skriver tankar, mål, resultat och allt som det innebär att banta.. Jag går på ABC-dieten och är just nu inne på dag 5. Tycker inte det är några svårigheter och har inte fått ångest och humörssvängningar ännu, trots näringsbristen. Men det kommer förmodligen så småningom (tyvärr). Det är ju en av de jobbiga bieffekterna.. Kan ju berätta att jag bantade en del i våras oxå, det var då det hela började. När jag började banta vägda jag 62 kg och på några veckor gick jag ner till 56 kg. Slutade sen banta eftersom jag blev så fruktansvärt aggresiv, slogs och vart riktigt dum! Inte så någon skadade sig, men de fick rejält ont ibland när jag fick mina utbrott! Så arg kommer jag förmodligen snart bli igen. Men efter det började jag äta som vanligt igen och gick upp till 59 kg där jag stannade tills för ungefär en vecka sedan då jag började småbanta igen. Gick ner till 57,5 kg och för att fortsätta och inte fuska valde jag att börja på ABC-dieten där jag hade tydliga regler att följa, så att jag inte kan fuska! Hittils har de ju gått bra, och än är jag inte olycklig, bara lycklig över att se mig bli mindre! Väger mig var tionde dag, alltså dag 1, dag 10, dag 20 osv. Låt striden fortsätta!